2019-04
母乳分析儀介紹母乳喂養(yǎng)的好處及正確方法
母乳分析儀介紹母乳喂養(yǎng)的好處及正確方法，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，效果包括增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續(xù)到成人期。以人口基礎(chǔ)而論，出生后最初6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)是建議的喂養(yǎng)嬰兒方式，接著以持續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充食品的方式進(jìn)行喂養(yǎng)，直至2歲或更長。
母乳喂養(yǎng)的好處
1、促進(jìn)子宮恢復(fù)
首先，母乳喂養(yǎng)不單單只是營養(yǎng)方面的好處，寶寶在吮吸媽媽乳房的同時(shí)，乳頭的刺激會(huì)促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。母乳喂養(yǎng)的媽媽的子宮復(fù)原比不親喂的媽媽更加迅速、徹底。
2、幫助體形恢復(fù)
因?yàn)椴溉樾枰纳眢w里的熱量，所以母乳喂養(yǎng)可以幫助媽媽消耗體內(nèi)懷孕時(shí)累積的脂肪，促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。
3、降低得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)
母乳喂養(yǎng)會(huì)降低得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，這是有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)閳?jiān)持母乳喂養(yǎng)可以降低乳腺細(xì)胞的增殖能力，抑制卵巢過度的分泌雌性激素，可以減低媽媽們患乳腺癌的幾率的。
4、增加親子之間的感情
哺乳可以說是最能增進(jìn)媽媽和寶寶之間感情的事情了，當(dāng)寶寶嗷嗷待哺的時(shí)候，TA眼里只有你的身影，你溫柔的觸碰、你熟悉的氣息，讓TA知道，你是媽媽，TA會(huì)有滿滿的安全感。
5、增強(qiáng)寶寶的抵抗力
母乳中含有適合寶寶所需要的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等，這種特有的活性物質(zhì)，能阻止有害細(xì)菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長，這些物質(zhì)能夠提高寶寶抵抗外界病毒的能力，并且無法被其他奶粉復(fù)制，這是媽媽的奶水中所特有的。
6、寶寶更容易吸收
母乳含有生化酶，有助于寶寶消化，而且還含有乳清，乳清是母乳的主要蛋白質(zhì)，不僅對腸道友好，而且還柔軟易消化，其養(yǎng)分大多會(huì)被寶寶完全吸收，所以母乳寶寶的大便非常通暢。
7、促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
母乳中含有多量的不飽和必需脂肪酸等物質(zhì)，而這些是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要成分,對腦發(fā)育、神經(jīng)髓鞘形成具有重要作用。并且視網(wǎng)膜細(xì)胞同大腦灰質(zhì)一樣富含這些長鏈多價(jià)不飽和脂肪酸，而這些高濃度的不飽和脂肪酸有利于智力、視力發(fā)育。
而且母乳中膽固醇含量是牛乳的3-4倍，并且易于吸收，而膽固醇是神經(jīng)髓鞘所必需的，對發(fā)育中的腦細(xì)胞具有重要作用。
母乳喂養(yǎng)到多久比較科學(xué)
母乳是寶寶的天然食物，也是寶寶健康成長所需要的營養(yǎng)主要來源，但隨著寶寶長大，所需求的營養(yǎng)量增多，很多媽媽表示不清楚母乳喂養(yǎng)多久才是比較科學(xué)的，有些說1歲，有的說2歲，還有的說6個(gè)多月都可以，爭議也是非常大了。
其實(shí)，在寶寶6個(gè)月以前，媽媽的母乳包含了寶寶成長的所有營養(yǎng)成分，這個(gè)時(shí)間段的寶寶無需額外添加其他食物。然而，在寶寶6個(gè)月以后，單純的母乳就不能滿足寶寶的生長需求了，媽媽們可以繼續(xù)母乳，但這個(gè)時(shí)候就要額外增加一些別的食物。
10個(gè)月-1歲以后斷奶是可以的
如果媽媽有斷奶的想法，建議1歲以后斷奶比較科學(xué)。當(dāng)寶寶6個(gè)月以后開始添加輔食，并且寶寶接受輔食效果比較好，媽媽們可以嘗試從10個(gè)月之后開始，慢慢逐漸減少母乳喂養(yǎng)，以輔食代替。
但是如果寶寶身體狀況較差或生病時(shí)，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上再斷奶，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。
母乳喂養(yǎng)的正確方法：
1.孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)
從懷孕第5個(gè)月開始，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進(jìn)行按摩；戴寬松的胸罩，防止過緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和示指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。
2.分娩后盡早給嬰兒開奶
按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì)的新規(guī)定，產(chǎn)后30分鐘盡可能給嬰兒開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使嬰兒得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓嬰兒吸吮乳房，以免失去最佳時(shí)機(jī)。
3.隨時(shí)給嬰兒喂母乳
一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量，應(yīng)該是每當(dāng)嬰兒啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳，嬰兒能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎，避免影響嬰兒吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側(cè)臥位喂奶，但日后不宜經(jīng)常躺著給嬰兒喂奶，否則會(huì)影響嬰兒下頜發(fā)育，日后引起畸形。
4.喂奶時(shí)要注意正確的喂奶姿勢
幫助嬰兒含吸住乳頭及乳暈的大部分，這樣可以有效地刺激泌乳反射，使嬰兒能夠較容易地吃到乳汁；同時(shí)注意不要留有空隙，以防空氣乘虛而入。用奶瓶喂時(shí)，也應(yīng)讓奶汁完全充滿奶頭。喂完奶后，最好讓嬰兒趴在大人肩上，用手輕拍嬰兒后背，拍出嗝來再把嬰兒放下。嬰兒放下后頭最好偏向一側(cè)，這樣即便吐奶也不容易嗆咳，避免嘔吐物吸入氣管。
5.科學(xué)合理攝取豐富的營養(yǎng)
要想乳汁分泌旺盛并營養(yǎng)成分優(yōu)良，媽咪的熱能及營養(yǎng)素的需要也相對增加，所以每日應(yīng)多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無奶，千萬不要輕易放棄，不妨請醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好，因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
