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2018-11
產后母乳不足?母乳分析儀廠家給你改善小妙招
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剛生完寶寶,寶媽最大的煩惱莫過于母乳不足。其實,寶媽只要真正做到科學有度,細致用心,母乳充足基本上不是問題。
要盡早哺乳
早撫觸、早吸吮、早開奶,不僅可鞏固新生兒的吸吮反射,還可以刺激寶媽乳頭神經末梢,從而引起催乳素的釋放,使奶水提前分泌,增加泌乳量。
保持好心情
寶媽要注意調節好自己的心態,保持好心情。不良心理因素會影響垂體分泌催乳素,進而影響奶水分泌。所以,緩解緊張情緒能促進乳汁分泌。
采用最佳哺乳姿勢
建議寶媽采用環抱式坐位哺乳的姿勢,這樣寶媽會更舒適,寶寶的吸吮也會更加有效。寶寶有效地吸吮還可促進射乳反射及催乳素的分泌,有利于寶媽乳房排空,增加乳汁分泌。
不盲目喝催乳湯
很多人都認為,應該給寶媽及時補充營養,喝大量的催奶湯,其實這種做法不可取。很多初產的寶媽都面臨著乳腺管不暢通的問題,此時若盲目催奶,很容易造成乳汁淤積,導致乳房脹痛,容易出現硬結。