2017-02
母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽本身有哪些好處？
母乳中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還有寶寶成長所需要的免疫物質(zhì)，可以增強(qiáng)寶寶抵抗力，這些是奶粉中所沒有的。對(duì)于母乳喂養(yǎng)，很多年輕的媽媽會(huì)怕痛，怕乳房下垂、身體走形等等，但是由于母愛的天性，大都還是選擇了母乳喂養(yǎng)。
其實(shí)母乳喂養(yǎng)對(duì)于媽媽本身來說有利也有弊，但是利大于弊，再者對(duì)于母乳喂養(yǎng)帶來的弊端只要方法得當(dāng)就不會(huì)發(fā)生，比如只要喂奶的姿勢正確就不會(huì)導(dǎo)致乳房下垂；只要細(xì)心觀察寶寶的神態(tài)舉動(dòng)就能防止被寶寶咬住奶頭而帶來的劇痛。那么母乳喂養(yǎng)能帶來哪些好處呢？
一、可以幫助媽媽盡快恢復(fù)正常體重，一般媽媽在懷孕時(shí)由于飲食量增加導(dǎo)致身體急劇發(fā)胖，產(chǎn)后由于分泌母乳需要消耗身體內(nèi)的能量，恰好可以將懷孕期間所貯存的脂肪消耗掉。
二、降低骨質(zhì)疏松發(fā)病率，在哺乳期間，母體對(duì)于鈣的吸收率會(huì)增加，重新構(gòu)建母體的鈣貯存對(duì)降低人群骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)性。
三、降低媽媽患乳腺癌、卵巢癌的幾率。母乳喂養(yǎng)是降低乳腺癌危險(xiǎn)少有的幾種自然方法之一。母乳喂養(yǎng)至少1年，可以使具有乳腺癌家族史的婦女罹患乳腺癌的危險(xiǎn)降低三成。
四、有助于子宮的恢復(fù)，防止產(chǎn)后出血。寶寶吮吸奶頭刺激母親腦下垂體釋放縮宮素，引起子宮收縮，可有效防止產(chǎn)后出血。
五、預(yù)防缺鐵性貧血。一把進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽們恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間常常會(huì)延遲，長達(dá)好幾個(gè)月不來月經(jīng)，對(duì)于母體保存鐵質(zhì)大有好處。畢竟來月經(jīng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致一部分鐵質(zhì)的流失。
六、可有效避孕。由于母乳喂養(yǎng)的媽媽們好幾個(gè)月不來月經(jīng)，起到了有效避孕的作用，確保媽媽在剛生完寶寶后不再受孕，對(duì)于媽媽身體的恢復(fù)是非常好的。
七、降低糖尿病、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)可以讓體重快速減輕使糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降，改善血糖水平和好的膽固醇狀態(tài)，降低心臟風(fēng)險(xiǎn)。
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